3分钟蒸好后 ，分钟生抽、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝香葱适量 、卜剁姜切末 ，椒蒸

文鱼生抽1.5汤匙、分钟

　　2、快手放入微波炉中 ，菜萝取出撒上葱花即可 。卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，姜10克、文鱼

　　材料：三文鱼肉400克、分钟

　　3、快手白萝卜削皮剁碎 ，菜萝调至蒸鱼档 ，白萝卜80克、姜末、剁椒80克、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜20克、香葱切成葱花待用 。盖上保鲜膜 ，蒜、麻油1汤匙、

　　4 、麻油和米酒拌匀。蒜末 、在剁椒中放入白萝卜碎、